Светлана|Психолог|Терапия Души 🌐

🛜 Записала вам подкаст (скорость уже добавила 🎼) Делюсь своими рассуждениями, наблюдениями и мыслями о слове, которое мы говорим годами — а за ним ничего не меняется. О том, почему «хотеть» — это безопасно, а «выбрать» — страшно. И о том, что настоящее желание всегда имеет продолжение. ☘☘☘☘☘ 📓Делитесь в комментариях: есть ли у вас желание, которое вы «хотите» уже много лет? ☘☘☘☘☘ Полезности: ✉️ По всем вопросам , пишите Светлане О Методе О Форматах сессий

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Почему "хочу" — это ловушка Знаете, какая фраза звучит чаще всего, когда женщина приходит с запросом? «Я хочу». Хочу изменить жизнь. Хочу встретить своего человека. Хочу наконец заняться собой. Хочу больше зарабатывать. Хочу выйти из этого замкнутого круга. И это звучит так искренне. Так честно. Так по-настоящему. Что не поверить невозможно. Но давайте я скажу одну вещь, которую редко говорят вслух. «Хочу» — это не желание. Это способ остаться там, где ты есть, и при этом чувствовать себя живой. Потому что пока я хочу — я не действую. Пока я хочу — я не рискую. Пока я хочу — я не могу проиграть. Я ещё даже не начала. И в этом есть своя тихая, уютная безопасность. Хотеть — можно вечно. Это не больно. Это не страшно. Это даже приятно: представлять, как всё будет, когда сбудется. И так проходит год. Пять. Десять. Обернувшись она видит, что всё там же. Та же жизнь. Те же желания. Только чуть больше усталости и чуть меньше веры, что вообще что-то может измениться. И самое горькое здесь — не то, что мечта не сбылась. А то, что она даже не была выбрана. Она просто годами лежала в «хочу» — как вещь в шкафу, которую достают, примеряют перед зеркалом и убирают обратно. Настоящее желание отличается от «хочу» одной простой вещью. У него всегда есть продолжение. «Я хочу похудеть» — это «хочу». «Я хочу похудеть, и поэтому я сегодня не буду есть на ночь» — это уже выбор. «Я хочу больше денег» — это «хочу». «Я хочу больше денег, и поэтому я сегодня напишу одно сообщение» — это уже действие. 🤩Слышите? В первом случае — мечта. Во втором — жизнь. И вот что важно. Я не говорю сейчас: «Вставай и делай». Я говорю: «Посмотри честно». Потому что иногда за «хочу» прячется совсем другое желание. Не «хочу похудеть», а «хочу, чтобы меня принимали такой». Не «хочу больше денег», а «хочу чувствовать себя в безопасности». Не «хочу отношений», а «хочу, чтобы кто-то наконец выбрал меня». И пока мы «хотим» одно — мы не видим, чего на самом деле просит душа. А душа, она ведь не про «похудеть». Она про «быть любимой». И когда мы это наконец слышим — «хочу» перестаёт быть ловушкой. Оно становится началом. 🤩 Подумай сейчас: есть ли у тебя «хочу», которое ты говоришь уже давно — и за ним ничего не меняется? И если да — спроси себя не «почему я не делаю», а «а чего я на самом деле хочу?» 🤩Напиши в комментариях одно слово — то, что стоит за твоим «хочу». Может быть, впервые назовёшь это вслух. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🔤 мечтала об этом десять лет назад. И где я сейчас? Пару месяцев назад разговорилась с женщиной. Красивая, умная, глаза живые. Говорит: «Я всю жизнь мечтаю о путешествиях. Ещё десять лет назад представляла, как стою на берегу океана…» Я спрашиваю: «А что ты сделала за эти десять лет, чтобы там оказаться?» Она замолчала. Потом улыбнулась и говорит: «Ну… то ковид, то деньги, то работа. Всё время что-то мешало». . . . Знакомо? Мы часто думаем, что мечта — это что-то большое и далёкое. Что для неё нужны особые условия: вот разбогатею, вот дети подрастут, вот время появится. И так проходит десять лет. Двадцать. А мы всё ещё «мечтаем». И самое честное, что можно себе сказать в этот момент: Мечта, которая не сбывается годами, — это уже не мечта. Это привычка. 🟤Привычка хотеть. 🟤Привычка представлять. 🟤Привычка ждать «того самого момента». И она, эта привычка, очень незаметно крадёт у нас жизнь. Потому что пока мы «мечтаем» — мы не выбираем. А пока не выбираем — ничего не меняется. 🤩Я не верю в «мечты, которые сбываются сами». Я верю в мечты, которые сбываются, когда мы наконец выбираем к ним идти. И делаем хотя бы один маленький шаг. Тот самый, который запускает цепочку. 🟤Подумай сейчас: есть ли у тебя мечта, которой уже десять лет? Двадцать? Та, о которой ты думаешь «ну когда-нибудь»? 🟤И если да — скажи себе честно: я её всё ещё мечтаю — или я её уже выбираю? 🗒 Напиши в комментариях одно слово — о чём ты мечтаешь дольше всего. Просто слово. Без объяснений. Иногда достаточно назвать — и что-то внутри уже начинает двигаться. А я расскажу, чем закончилась ее история 😀 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥